晚上喝冰红茶会失眠吗
2022-11-01
问题描述：晚上的时候我特别的口渴，想喝点东西，喝冰红茶的话，会不会失眠?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
冰红茶是日常生活中比较常见的茶饮料，首先就是冰红茶中含有茶多酚，这种物质可以兴奋神经，引起情绪的兴奋。然后冰红茶内含有大量的糖分，糖也是能够兴奋中枢神经的，所以白天或是晚上喝多了，可能会导致失眠。
2022-11-01