疲劳综合征怎么调理
2022-11-01
问题描述：我也不知是工作压力过大还是家庭问题，总是觉得很累很没精神，医生说是疲劳综合症，要怎么治或是调节?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
主要还是以休息为主，可以培养一些兴趣爱好，分散压力和注意力，可以服用一些镇静安神的药物进行缓解慢性疲劳综合症所带来的躯体性症状，可以练习呼吸疗法来改善睡眠，一般去医院的精神心理科做相应的心理疏导。
2022-11-01