失眠有什么危害
2022-11-01
问题描述：我最近晚上睡觉就是睡不好，第二天我就没有精神，连上班都没有心情，失眠有什么危害?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
失眠对身体的健康有很多危害。经常性的失眠，会导致躯体产生很多不适的症状，如：头昏沉不适感，记忆力和注意力的下降，精力不足、疲乏，影响工作、学习，导致日常生活是量的下降。长期失眠还可以诱发抑郁、焦虑的情绪，甚至导致内分泌紊乱。
2022-11-01