腰肌劳损多久可以痊愈
2022-11-01
问题描述：我从几个月前，每天跑20公里，最近感觉腰疼，去检查说是腰肌劳损，腰肌劳损多久可以痊愈?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
腰肌劳损的发生，可以外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药治疗的，也可以由专业人员进行理疗等，至于多久好看具体病情，目前不好说。放松心情，注意休息、避免劳累，腰部热敷，进行适当的腰部功能锻炼，加强营养，增进身心健康。
2022-11-01