白醋泡脚治失眠有效吗
2022-11-01
问题描述：我感觉最近总是睡不着觉失眠，听说白醋泡脚能治失眠。白醋泡脚治失眠有效吗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
是有效的。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
2022-11-01