天天瞌睡多是怎么回事
2022-11-01
问题描述：我前段时间工作忙作息不规律，有时候熬夜加班，白天天天瞌睡多是怎么回事?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
瞌睡多是休息不好的原因，是熬夜过度劳累导致的睡眠不足，人要保证每天八个小时的睡眠时间，否则容易引起疲乏无力，精神不振，容易瞌睡，生活不规律导致的生物钟紊乱，春天由于气温骤然升高，血管扩张，脑部供血不足也可以导致咳嗽，易困，神经衰弱，失眠。
2022-11-01