睡觉不枕枕头好吗
2022-11-01
问题描述：我从小就不睡枕头，觉得舒服，科室现在会觉得脖子疼痛难受。睡觉不枕枕头好吗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
不好，不利于健康。睡觉睡不好也能诱发颈椎病。其实过低的枕头甚至不用枕头，会在睡眠时长时间保持抬头的状态，对于习惯低头工作的人来说，仰着头睡觉可能让人一时间感觉挺舒服的。
2022-11-01