什么花茶安神助睡眠
2022-11-01
问题描述：我这段时间内出现了失眠的现象，现在想要喝茶进行助眠，什么花茶安神助睡眠?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
安神助睡眠的花茶是薰衣草茶，薰衣草能够舒缓压力，镇静安神，玫瑰花茶，玫瑰花可以理气活血，具有镇定安神，抗抑郁的功效。而且玫瑰花茶还可以调经止痛，美容养颜，促进血液循环，改善肤色。
2022-11-01