神经衰弱吃什么好
2022-11-01
问题描述：我感觉身体不舒服，去医院检查医生说检查出神经衰弱，神经衰弱吃什么好?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
多进食黑色食物，有利于稳定神经元的兴奋性，比如海带、紫菜等。蜂蜜水，蜂蜜水有安神的作用，而且果糖可以为神经衰弱的乏力症状提供能量，以缓解症状。小米，有助于改善睡眠。
2022-11-01