小脑不发达主要表现在身体运动不协调，严重时如喝醉酒一样。小脑不发达常做退步走，可让腰部肌肉保持有节律的紧张和松弛，改善腰部血液循环，瘦腰减脂，同时还能锻炼后跟腱、小腿与膝盖下肌肉，还可以锻炼小脑增加身体的灵活度与协调性。还可以经常使用左手，经常闭着眼睛做事，走平时不常走的路线等。