早上起床手发麻通常与周围神经病变或是颈椎病有关的，需要查找一下病因，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，可以去正规公立医院先检查一下颈部磁共振，明确下是否有颈椎间盘突出压迫臂丛上肢神经，适当多活动，必要时用一些营养神经的药物。