晚上睡觉腿抽筋是怎么回事
2022-11-01
问题描述：我晚上睡觉时，腿经常抽筋，我喝牛奶还是没有用，晚上睡觉腿抽筋是怎么回事?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
晚上睡觉腿抽筋考虑可能是缺乏维生素的可能，所以还是需要维生素一起补。每天喝一袋牛奶，平时太阳出来的时候要到户外多晒太阳。每次15分钟到半小时，有助于对钙的吸收。
2022-11-01