失眠每天都睡不着觉怎么办
2022-11-01
问题描述：我总是睡不着觉，然后一睡着了就睡几十分钟，或者1个小时左右，怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
每天都睡不着觉，要想改善失眠的症状，那么首先要明确导致失眠的原因。比如，如果是由于血压控制不好导致的失眠，那么首先就要口服降压药，将血压控制在正常范围内，这样失眠的症状就会得到有效缓解。
2022-11-01