脑袋迷糊有点晕没劲怎么回事
2022-11-01
问题描述：我最近头晕，头闷，浑身没劲，晚上睡一觉第二天就好点，这是怎么回事?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
脑袋迷糊，有点晕，没劲，可能是体虚引起的，需要慢慢调养，平时需要注意多吃高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
2022-11-01