肝火旺盛可致头痛、头胀，此外还会感到心烦、易怒、睡眠欠佳、口干、口苦等。肝火亢盛宜泻肝降火，女性出现月经量减少，颜色发黑，月经周期延迟或者闭经，舌苔可以增厚脉象弦数。
患者可以选食菊花茼蒿饮，效果不错。平时饮食也要多注意，可以喝绿豆汤，多吃西瓜、香蕉、苦瓜、冬瓜等，都可以降肝火，少吃温补、煎炸、油腻、刺激性的食物，还可以喝凉茶。