肝脏有损害可以通过饮食调理、停止服用药物、多运动等方式进行治疗，具体分析如下：
如果酒精过量引起的肝功能受损，平时要少喝酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充人体所缺少的维生素；如果因服药引起的肝脏损伤，应立即停止服药；如果是因为饮食不合理导致的脂肪肝，在日常生活中要少吃油腻的东西，要多做运动，这样才能缓解肝脏的症状。