由于正常乳房腺体生长受到女性荷尔蒙的影响，因此左右两侧对于女性荷尔蒙的反应不一致，就会导致某一侧的腺体增生较另一边为活跃，表现在外观上就是体积显得大一些。平时有意识地多用乳房小的一侧手提，捧重物，可健壮胸肌，增大乳房。另外，还可用手轻压小侧乳房，循顺时针方向按摩，每日3次，每次30下，亦可起到增大乳房的作用。