眼睛不舒服的原因有很多种，可以是由于长时间用眼疲劳引起的眼部的干涩或者酸疼的症状，也可以是由于过敏因素引起的眼部瘙痒或肿胀不适的症状，一旦出现眼睛的不舒服，需要及早到眼科就诊明确具体的原因以后再给予对症治疗。另外，在平时需要注意合理的用眼习惯，比如尽量增加户外时间，看书、电视、电脑、手机等使用的时间不要超过半小时，阅读的距离越远越好，看电视距离五米以外，坐姿一定要正确。