在青春期生活中要注意什么才能长高
2022-11-01
问题描述：我现在正处在青春期阶段，但是我身高不是很高，我想知道在青春期生活中要注意什么才能长高?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
身体的高度一般和自身基因有关以及后天因素有关。补充一些营养物质或者是一些高蛋白的食物，养成早睡早起习惯，多参加一些户外活动，平时注意锻炼，对于身高的生长有很大帮助的。
2022-11-01