适合孩子吃的鱼有哪些
2022-11-01
问题描述：儿子，从出生到现在一直没有吃过鱼，总怕鱼翅卡到他，朋友跟我说孩子多吃点鱼，可以补钙，请问一下小孩子吃什么鱼好?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
给孩子吃些黄花鱼，黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等，而且鱼肉组织柔软，更易于孩子消化吸收。此外，黄花鱼肉呈蒜瓣状，没有碎刺，适合儿童咀嚼。
2022-11-01