小孩缺锌吃什么
2022-11-01
问题描述：我朋友的儿子今年2岁，最近跟她在聊天的时候，他有说到她儿子缺锌，我准备买点东西去看他儿子，我想知道小孩缺锌吃什么?
医生回答(1)
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小孩缺锌该吃什么？
杨小凡 副主任医师

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小孩缺锌可以通过以下方法补充：1.多给孩子食用含锌量较高的食物，如核桃、花生、牛奶、瘦肉、羊肉、动物内脏、鱼类、麦芽等。2.如果孩子缺锌非常严重，可以在短时间内使用一些补锌药物。
小孩缺锌的症状
般情况下，小孩缺锌的症状包括生长发育受阻、食欲减退、免疫力下降、皮肤和头发问题、其他非特异性等症状。如有不适，请及时就医。1、生长发育受阻：锌是生长发育必需的微量元素，缺锌会显著影响孩子的生长和发育。具体表现为身高、体重比正常同龄儿童低。

史英杰 主任医师 中国中医科学院广安门医院

三甲

小孩缺锌吃什么水果好
小孩缺锌一般可以吃苹果、猕猴桃、火龙果等。1、苹果：小孩缺锌以后可以多吃苹果，苹果当中也含有丰富的锌元素，能够补充所需的营养物质，具有润肠通便的效果。2、猕猴桃

张亚妹 副主任医师 北京积水潭医院

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小孩缺锌怎样补
小孩缺锌可以通过以下方法补充：1.饮食调整确保孩子的饮食中富含锌元素。含锌丰富的食物包括贝壳类海鲜（如牡蛎、扇贝等）、肉类（如牛肉、猪肉等）、动物肝脏、蛋类等。要注意饮食的多样性和均衡性，让孩子养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯。对于较小的孩子，要逐步合理添加辅食，以增加锌的摄入。2.补充锌制剂如果孩子经检查确定缺锌较为严重，医生可能会建议补充锌制剂。在选择锌制剂时，应遵循医生的指导，注意剂量和使用方法。同时，要注意避免过量补充，以免引起不良反应。3.培养健康生活方式保证孩子有充足的睡眠，适当进行户外活动和体育锻炼，这有助于提高身体对营养物质的吸收和利用能力，也有利于孩子的生长发育。同时，要注意减少孩子吃零食、喝饮料的频率，避免影响正餐的摄入。4.定期监测在补充锌的过程中，要定期带孩子进行体检和相关检测，以了解锌的补充情况和孩子的身体状况。根据检测结果，及时调整补充方案，确保孩子的锌营养处于良好状态。总之，小孩缺锌需要综合考虑饮食、补充制剂、生活方式等多个方面。家长应密切关注孩子的生长发育情况，如有异常应及时就医，在医生的指导下进行科学合理的补锌。

商晓红 副主任医师 山东省立医院

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11个月大的孩子缺锌可以吃赖氨葡锌颗粒吗？
可以给孩子吃赖氨葡锌颗粒，主要是补锌，增进食欲，促进生长发育。即使不缺锌，用来增进食欲和促进生长发育也可以。建议看一下说明或买药时咨询药师。

陈鹏 主治医师 郯城县第一人民医院

4岁小孩缺钙缺锌该如何补充？
小孩补充锌可以选择以下牌子：1.钙铁锌口服液2.赖氨葡锌颗粒3.稚多欣4.锌硒宝同时，饮食方面应多摄入海产品、瘦肉、干果等富含锌的食物。如果缺钙和缺锌，可以考虑使用碳酸钙d3颗粒、

韩笑冬 主任医师 牡丹江市中医医院

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小孩缺锌吃什么药好
小孩缺锌应该吃什么补?小孩缺锌与饮食习惯有关。当孩子缺锌不严重时,药补不如食补,最好的方法是多吃贝壳类海产品等富含锌的食物。

刘祥礼 主任医师 日照市中医医院

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小孩缺锌的症状
小孩缺锌症状和预防：1. 症状：厌食、抵抗力下降、记忆力减退、异食癖、发育迟缓、智力低下。2. 原因：锌摄入过少、锌吸收障碍、锌丢失过多、营养不良等。3. 检测和治疗：需要检测明确诊断，医生指导下酌情给予药物治疗。4. 饮食方面：注意饮食营养，可食用鸡肉、虾皮等食物补充锌。5. 预防措施：培养良好饮食习惯，多吃锌含量丰富的食物，如鱼类、猪肉、鸡肉、玉米、花生等，多运动锻炼身体。

宋善路 副主任医师 复旦大学附属儿科医院

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