成人补钙是否还能长高
2022-11-01
问题描述：我现在只有154cm，听说补钙可以长高，但是我年龄大了，想问一下成人补钙是否还能长高?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
成年人骨垢线已经钙化，所以没办法再长高了。即使补钙，也没办法再长高了，没有什么好的办法，人的身高与遗传和个人体质有很大的关系。但是适量的补充点钙剂，对身体有很大的好处。平时要多运动。
2022-11-01