降温的方法很多，可以使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热，可以擦拭用海绵全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。让孩子多喝水，勤排尿，促进新陈代谢。如果孩子体温长期维持高温，需要立即去医院就医治疗，以免引发其他疾病。