小孩贫血吃什么水果好
2022-11-01
问题描述:我的儿子今年5岁。从小就患有贫血,经常容易头晕。想知道小孩贫血吃什么水果好?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
在补充含有铁元素食物的时候,也应该让孩子多吃一些含有维生素c的水果,能有效的促进铁元素的吸收,比如猕猴桃,柑橘,鲜枣类都含有丰富的维生素c,在摄入维生素c和铁元素的同时,能够有效的改善贫血的现象,减轻贫血的情况。同时还要让孩子注意休息,不要劳累。
2022-11-01