孩子不长个子小孩疾病食疗方法有什么
2022-11-01
问题描述：我的孩子读五年级了，但很矮，想知道孩子不长个子小孩疾病食疗方法有什么?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
钙质则是制造骨骼的原料，可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶，是让孩子累积骨本的好方法。维生素D是另一个令骨头强健的营养素，除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外，每天晒10～15分钟太阳，人体便可以自行制造维生素D。矿物质锌特别是婴儿发育时不能缺少的营养素。
2022-11-01