首先要以预防为主，预防感冒着凉，平时饮食一定以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激性食物，多喝白开水，多锻炼身体，增强小朋友的抵抗力。如果反复出现炎症，可以每天用淡盐水漱口，如果扁桃体出现一年3次以上的发炎或者有过化脓性扁桃体炎的症状，又或者有睡眠打鼾伴憋气的情况，在临床上还是建议尽早手术治疗，预防其并发症。