小孩吃什么可以补磷
2022-11-01
问题描述：最近我三岁小孩子经常出现呼吸没有力气，吞咽比较困难的症状。去医院做检查，说她是缺磷。想了解一下吃什么食物能补磷。小孩吃什么可以补磷?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
可以多吃一些大豆，因为大豆的营养全面含量也非常的丰富。马铃薯，马铃薯里面有很多的维生素和无机盐，其中就包括磷。也可以多吃鸡蛋。蛋黄里面含有丰富的磷。这些食物对神经系统的功能都非常有益处。还可以吃虾，虾里面也是含有丰富的磷的。
2022-11-01