青春期怎么长高
2022-11-01
问题描述：我还是12岁那年长到了170，后来就再也没有长过了，我家人都不太高，请问青春期怎么长高?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
可以做个骨骺闭合检查这样的结果就是比较准确的了。想要增高一定要注意饮食的调节和户外运动增高最有效的锻炼项目是打篮球弹跳游泳跳绳和引体向上每天固定10~30分钟的。
2022-11-01