补钙最好用哪种小鱼干
2022-11-01
问题描述：我想给小孩补钙，说要多吃小鱼干，我想问问给孩子补钙应该用哪种小鱼干好?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
缺钙是比较常见的，如果出现缺钙的情况，就需要适当的服用药物来补充钙，同时需要注意饮食上的调理。平时可以多吃牛奶制品，瘦肉，小虾皮，鸡蛋，豆类等食物都可以补充钙。还要注意饮食上的多样化，避免挑食可以多晒太阳，促进钙的吸收。
2022-11-01