怎样培养12岁的孩子的专注力
2022-11-01
问题描述：我发现我孩子注意力很不集中，经常三心两意，怎样培养12岁的孩子的专注力?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
培养孩子对事物广泛而持久的兴趣，帮助孩子理解活动目的，培养有意注意力，逐步培养儿童自我控制能力。注意引导儿童进行观察，提高注意力。要合理安排饮食，注意孩子的营养调配。同时帮助孩子合理安排作息，养成早睡早起的习惯，保证每天有9-10小时的睡眠时间。
2022-11-01