婴幼儿睡眠时间多长时间为佳
2022-11-01
问题描述:我最近发现我家孩子总是在睡觉很少活动,婴幼儿睡眠时间多长时间为佳?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
每天至少需要大约15小时到18小时以上睡眠,当然每个孩子个体差异很大,没有严格限制,但前提是不能影响生长发育,一般最低不能低于12小时,否则会影响生长发育,由于浅睡眠也属于睡眠时间,因此注意监测孩子生长发育,如果生长正常,说明睡眠时间是够的。
2022-11-01