怎么吃才能让孩子长高
2022-11-01
问题描述：我和老公都不矮，但是女儿比同龄人要低一些，怎么吃才能让孩子长高呢?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
想要让孩子长得更高一些，要注意吃饭8分饱，和大人们一样，饮食最好八分饱。还要注意给小胖孩减肥，过胖也会影响身高。每天一杯奶是增高的秘诀。10~13岁的青少年，每天需要蛋白质70克，13~18岁需要80克。
2022-11-01