采用按法，是用手指或手掌在体表某处，逐渐用力下压。用指面着力的称指按法，常用的是拇指按法，用掌根着力称掌根按法，用大鱼际着力称鱼际按法，用全掌面着力的称全掌按法。可单手亦可双手重叠操作，操作时方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，忌暴力按压。