男孩长高吃什么好
2022-11-01
问题描述：我家宝宝身材有些矮小，想通过食疗促进他长高，孩子长高吃什么好?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
多吃富含优质蛋白质的鱼、虾、蛋、奶，因为孩子处于生长发育期，鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质具有良好的补充蛋白的作用，不仅能够提高免疫力，还会促进肌肉的生长，其次，也要多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物。
2022-11-01