孩子出生三个月后每天都需要补充鱼肝油预防缺钙，四个月以后可以添加辅食，注意由少至多由稀至稠添加，给宝宝添加的第一种食物应是强化铁的婴儿米粉，从婴儿米粉开端，然后尝试燕麦和大麦粥，可以用母乳或奶混杂谷物，谷物开端时应稀薄。选择上午两次喂奶之间让宝宝开端尝试新食物。