增强宝宝的免疫力，提高抵抗感冒病毒的能力是构筑宝呼吸道的第二道防线，要注意让宝宝多参加体育锻炼，宝宝锻炼的时间可以选择在晚饭之后，不仅要大人带领，还要有年龄相仿的宝宝一起进行走、跑、跳等运动，这样宝宝会觉得更加有趣，可充分利用小区里的体育器材、健身区，一般小区里的宝宝都愿意在那里玩耍，宝宝可以一边玩一边锻炼身体。