宝宝睡眠不好如何调理，让宝宝睡觉香香的
2022-11-01
问题描述：我感觉我宝宝的睡眠不是很好，醒来的次数多。宝宝睡眠不好如何调理?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
通过调整宝宝的生物钟来准备宝宝的睡眠，哺乳后不要立即入睡，创造宁静的环境。人体分泌大量的激素，也可以促进睡眠，并帮助在昏暗的环境中生长。晚上，保持昏暗和安静。
2022-11-01