宝宝几点午睡好
2022-11-01
问题描述：我的孩子最近白天中午睡得多，导致晚上很晚才睡觉，宝宝几点午睡好?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
宝宝可以选择吃完午餐20到30分钟以后再睡觉，这是较佳的午睡时间。不要让宝宝就餐之后就立马午休，这样对肠胃消化会有不利影响。如果要具体的时间段，尽量选择下午一点左右的时间开始午休较好。在宝宝进入两岁之左右之后，在午休时间上尽量不要睡得过久。
2022-11-01