儿童脸色发黄怎么调理
2022-11-01
问题描述:我家孩子脸色特别的黄,而且看起来人也不精神,想调理一下。儿童脸色发黄怎么调理?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
儿童脸色发黄可能跟脾胃虚弱、睡眠不足、饮食不规律有关。平时要注意均衡营养,避免出现各种微量元素的缺乏,要多补充蛋白质、铁、维生素B,儿童可多吃一些山药、薏米粥、南瓜粥、芋头、胡萝卜、海带、小米、大麦、糯米、硬米、黄花菜、黑木耳、菠菜、红枣、葡萄、鱼类等可补气补血的食物进行调理,同时要多吃含铁丰富的食物,如果缺铁严重,可以在医生的指导下服用铁剂治疗。
2022-11-01