如果睡觉时不停的翻身打滚，但却没有出现哭闹、发热、多汗的情况，可能处于活动期睡眠，也就是浅睡眠。睡觉时穿的过厚，盖的过多，导致出汗，床铺过硬，室温不合适，被子不保暖，就会出现多次翻身打滚的情况，晚饭吃得过饱、过凉、过快或者吃得不舒服，又或者是该睡了，又加了一顿，也会满床滚。