怎样给孩子补锌最好
2022-11-01
问题描述：我家孩子缺锌，注意力不集中，食欲不好，好动，反应慢，做事麻磨蹭上课老做小动作。怎样给孩子补锌最好?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
给孩子补锌建议食补好过药补。如果缺锌不严重或预防缺锌，一般食补即可。食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。但食补有个缺点：补得慢。
2022-11-01