宝宝光吃不长肉主要原因是宝宝消化吸收不良造成的。因为宝宝的身体各项机能都没有发育成熟，很多宝宝都存在脾胃虚弱、消化不良的情况，即使进食较多，身体真正吸收的很少，再加上平时进食的食物营养不均衡，都会加重宝宝营养吸收障碍。家长平时适当的给宝宝服用健脾和胃类的药物调理，同时注意保证宝宝饮食多样化，确保营养均衡摄入。