一岁之内的宝宝由于胃肠道还比较娇弱，没有形成功能比较完善的消化系统。不要进食较甜较酸的等比较刺激性的水果，可以进食比较细软的食物，比如粥类，以及煮得比较烂的面条。想给宝宝补充维生素以及纤维素等成分，可以用蔬菜比如菠菜和胡萝卜打成汁和面做成面片或者面条。宝宝可以进食香蕉，苹果等较软的水果，不要直接进食橘子。