十个月宝宝辅食食谱是什么
2022-11-01
问题描述：我想在他小时候就打好营养的基础，不会导致免疫力下降，十个月宝宝的食谱是什么?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
十个月吃颗粒状食物。早6点左右奶类200毫升，9点瘦肉粥或蔬菜粥和水果粥一小碗加蛋羹或者蛋糕，12各种蔬菜丁加豆腐丁煮烂，鱼蒸熟，加点粥品。14点奶类150毫升，16水果类。18点晚餐各种粥品加米饭蔬菜丁。20点奶类，睡觉。
2022-11-01