婴儿睡眠时间短怎么办
2022-11-01
问题描述：我家宝宝最近睡觉时间很短，每次睡觉都没有半个小时，婴儿睡眠时间短怎么办?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
宝宝睡眠时间短睡不实，有可能是缺钙的症状，天气好的时候可以带宝宝出去晒晒太阳，促进钙的吸收。另外要合理安排宝宝的睡眠时间，在睡前不要让宝宝过于兴奋，调暗室内的灯光，然后，可以给宝宝读故事书或者是听听睡眠音乐，有助于睡眠。
2022-11-01