儿童补钙的最佳时间是什么
2022-11-01
问题描述：我家的小孩正在长身体的时段，我应该在什么时候给他补钙是最好的?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
补钙的最佳时间是睡前或者餐后一小时，在临睡前补充钙，能为夜间的钙代谢提供充足的原料，增加血液中钙的浓度一天中骨骼对钙的吸收力度最大的时间就是在夜间。
2022-11-01