女孩子发育期吃什么好
2022-11-01
问题描述：我的女儿处于发育期，很想了解关于女孩子发育吃什么好。女孩子发育期吃什么好?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
女孩子处于青春发育期的时候，家长可以补充一些维生素B族或者是E族的食物。刺激人体分泌雌激素，促进卵巢和乳房的发育。生活中家长要给孩子保持营养均衡，也可以适当的给孩子补充一些含有蛋白质高的食物。保证睡眠质量。
2022-11-01