儿童可以吃天然vc吗
2022-11-01
问题描述：我孩子有点缺钙，缺维生素，想给孩子补一补，儿童可以吃天然vc吗?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
是可以服用的，天然维生素c在很多水果及蔬菜都有，多吃一些西红柿、菠菜、萝卜等维生素c含量丰富的蔬菜，同时注意营养均衡，孩子每天需要注意的营养概括来说，就是能提供能量的营养素，如碳水化合物、蛋白质和脂类，还有就是矿物维生素、膳食纤维和水。
2022-11-01