四个月宝宝睡觉不踏实踢腿摇头怎么办
2022-11-01
问题描述：我家宝宝这几天睡觉不踏实总是踢腿摇头的，四个月宝宝睡觉不踏实踢腿摇头怎么办?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
入睡前要给孩子洗澡做抚触，帮助孩子安静下来。宝贝的睡眠环境要尽量安静，入睡前可以放一些轻柔的音乐，灯光调暗一些，也有助于孩子睡眠。睡前不要逗孩子过于开心，孩子精神过度兴奋也不利于入睡。
2022-11-01