眼睛是重要的视觉器官，所以在平时一定要爱护眼睛，保养眼睛的方法主要有以下几种：
眼睛有屈光度异常时，要尽快佩戴眼镜，这样才能防止眼睛疲劳。
适当的多出去走走，这是最好的缓解眼睛疲劳和防止近视的办法。
在日常生活中，要养成一个好的用眼睛的习惯，例如，读书的距离要控制在35-40厘米之间，不能仰卧，不能坐在颠簸的汽车上读书，房间里的灯光要适度，不能太亮，也不能太暗。
想要保护好自己的双眼，就必须要做好这几点。